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天干气燥推荐的几款养身茶
发布时间: 2019-01-11 来源:阿诚 点击次数:
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  【功效】山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶,可降低血脂,调节血压。

  【制法】将干菊花泡茶饮用,也可与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不用太长。

  【提醒】如是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂。正常人在服用山楂的时候也需要注意用量,千万不能够一次性服用过多,否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用,甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。

  【制法】将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶饮用,每天1剂。

  【功效】菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在感冒、发热、微恶风热、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

  【提醒】西洋参茶主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。因此,如患有虚寒病的患者应该注意,尽量不要饮用西洋参茶。另外,西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用。

  【功效】西洋参补气养阴、清火生津,加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

  【功效】益肝滋肾、明目通便,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

  暑气渐逝,秋风渐起,气候也逐渐干燥起来,这时,燥邪容易从口鼻而入侵犯人体,从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症。天气干燥烦闷,养生不妨喝些茶,下面来看下小编整理的几款养生茶吧。